| 【時間】 | 台灣 | 廣州 | 香港 |
| 7:20 | 睡覺 | 睡覺 | 起床/梳洗/早餐 |
| 7:40 | : | 起床/梳洗/早餐 | 早餐 |
| 8:00 | 起床/梳洗/早餐 | 早餐 | : |
| 8:30 | 早餐 | : | 出門 |
| 8:40 | 出門 | 出門 | : |
| 9:00 | 進公司/上班 | 進公司/上班 | : |
| 9:30 | 上班 | 上班 | 進公司/上班 |
| 10:30 | : | : | 上班 |
| 11:30 | : | : | : |
| 12:00 | 午飯 | 午飯 | : |
| 13:00 | : | : | : |
| 13:30 | 上班 | 上班 | 午飯 |
| 14:00 | : | : | 上班 |
| 15:00 | 下午茶 | : | : |
| 16:00 | 上班 | : | |
| 17:00 | : | : | 上班 |
| 17:30 | 下班 | 下班 | : |
| 18:00 | 回家 | 回家 | : |
| 19:00 | 晚飯/梳洗 | 晚飯/梳洗 | 下班上班 |
| 20:00 | 自由時間 | : | 回家上班 |
| 21:00 | : | 自由時間 | 晚飯/梳洗下班 |
| 22:00 | : | : | :回家 |
| 23:00 | : | : | 自由時間晚飯梳洗 |
| 0:00 | : | : | :自由時間 |
2009-11-12 update
去年十一月十日是我在香港第一天返工,一年多過去了,我的生活作息正式和香港上班族同步,之前每天努力工作達成準時下班的願望開始離得好遠,許多時候下班時辦公室的大門已被鎖住,要繞到停車場才能離開,看什麼八點的「畢打自己人」來不及,八點半的「宮心計」也來不及,偶爾看到後半段的「富貴門」,我常安慰泰瑞說:「這是老天爺給我們的功課,肯定要學到東西才能畢業,不然就得不停重覆這樣的過程。」其實我也不懂自己明明可以在上一秒洩氣說好想當清潔女工,下一秒又吐出這樣自我安慰的話,泰瑞總認為我精神壓力好大,很怕我崩潰,不過我還撐住,只是今晚去買了醉。
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